“忍不住”易變成職場(chǎng)強(qiáng)迫癥？

    有沒(méi)有這樣一種感覺(jué)，有時(shí)候自己出門了，總是懷疑門有沒(méi)有上鎖，屋里的煤氣，電什么的有沒(méi)有關(guān)好，總是忍不住回去檢查了一遍又一遍，才能安心，這就是潛在的強(qiáng)迫癥。同樣，在職場(chǎng)上，“強(qiáng)迫癥”也是隨處可見的。

職場(chǎng)總有那么多“忍不住”

    在一家醫(yī)藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉(zhuǎn)發(fā)了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個(gè)短語(yǔ)，概括了她的行為特點(diǎn)：隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機(jī)， 生怕漏掉了短信或電話；出門后老是懷疑煤氣沒(méi)關(guān)，走到小區(qū)門口了還是“忍不住”折回家檢查；明明已經(jīng)很困了，第二天上午還有任務(wù)，卻還是不肯上床睡覺(jué)，美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔(dān)憂都無(wú)意義，但就是忍不住！”盧小姐幾近抓狂。

    一項(xiàng)名為《辦公室一族，你是否有職場(chǎng)強(qiáng)迫癥狀？》的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，近三成參與者“經(jīng)常強(qiáng)迫自己做一些非必要的事情”。而在“你認(rèn)為哪個(gè)行業(yè)最容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀”中，24.6%的參與者選擇了銷售，排在其后的分別為設(shè)計(jì)、公關(guān)、人力資源、媒體等行業(yè)。

芝麻小事也“亞歷山大”

    種種“忍不住”只是冰山一角。醫(yī)學(xué)上，強(qiáng)迫癥是焦慮癥的一種，而受此困擾的上班族不計(jì)其數(shù)。在一家美資企業(yè)擔(dān)任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當(dāng)看到刷屏的“未讀郵件”，除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動(dòng)，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱， 連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會(huì)時(shí)不時(shí)查收一番。“就怕丟郵件，萬(wàn)一重要郵件被郵箱自動(dòng)歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦！”Emily堅(jiān)信，自己產(chǎn)生 “郵件焦慮”的根源，是學(xué)生時(shí)代因漏收一封面試通知而致錯(cuò)失良機(jī)的往事留下的陰影。

8種輕度強(qiáng)迫癥征兆大匯總

☆、戴耳機(jī)的時(shí)候必須看清了左右才戴；

☆、定鬧鐘5分鐘一次，但還是不肯起；

☆、懷疑門沒(méi)鎖；

☆、發(fā)呆時(shí)一次次右擊刷新頁(yè)面；

☆、調(diào)音量一定要調(diào)到自己順眼的數(shù)字；

☆、看到別人沒(méi)把黑板擦干凈就覺(jué)得別扭；

☆、喜歡咬吸管，紙杯；

☆、考試成績(jī)出來(lái)后不敢查。