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草莓族 如何開啟職場(chǎng)新生活?

作者:智興 發(fā)布時(shí)間:2013-11-28 查看次數(shù)(2195)

標(biāo)簽: 草莓族 職場(chǎng)新人 壓力

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    初入職場(chǎng)的年輕人朝氣蓬勃、躊躇滿志,但面對(duì)工作壓力或遇到挫折,不少人便如草莓般經(jīng)不起磕碰,一碰就爛,一壓就扁。


職場(chǎng)新人 壓力面前當(dāng)逃兵


    “同學(xué)們都羨慕我一畢業(yè)就找到了工作,收入穩(wěn)定。可這幾個(gè)月下來,我最大的感受就是"鴨梨山大"??! ”一說起工作,就職于合肥一家國企的周韻難掩焦慮。

 

    周韻今年研究生剛畢業(yè),在企業(yè)從事人力資源管理工作。對(duì)于入職3個(gè)多月的她來說,這份旁人艷羨的工作做起來卻不是那么得心應(yīng)手,“我大學(xué)念的是英語專業(yè),和現(xiàn)在的工作根本聯(lián)系不到一起,做工資報(bào)表、安排培訓(xùn)什么的,全部都要從頭學(xué),每天都小心翼翼,生怕犯錯(cuò)。 ”


    與周韻的“小心翼翼”相比,已有2年工作經(jīng)驗(yàn)的張娟燕更愿意用“步步驚心”來形容自己的工作狀態(tài)。 2011年從蕪湖某高職院校畢業(yè)后,張娟燕留在了當(dāng)?shù)匾患一閼c公司做婚禮策劃。 “起初是因?yàn)楦信d趣,跟著一位熟人入了行,再加上就業(yè)壓力大,當(dāng)時(shí)想著能有份工作就挺不錯(cuò)了。 ”張娟燕告訴記者,現(xiàn)在的年輕人對(duì)婚禮的個(gè)性化要求越來越高,為了給客戶策劃一場(chǎng)滿意的婚禮,熬夜加班是常有的事,甚至有時(shí)候睡得好好的,想到了一段好的配樂便立刻爬起來。 “最難的是在公司與客戶之間找到平衡點(diǎn),既要讓公司獲利,又要讓客戶滿意。 ”張娟燕說自己有時(shí)候會(huì)哭,想著實(shí)在熬不住了就辭職。


    “壓力大,吃不消,還很難養(yǎng)活自己。 ”面對(duì)工作壓力,在省城做了四五個(gè)月保險(xiǎn)(放心保)銷售的俞辰選擇了辭職。俞辰給記者算了一筆賬,自己業(yè)務(wù)跑得不算好,每個(gè)月拿到手的錢2000元不到,除去房租、交通費(fèi)、伙食費(fèi)后所剩無幾。從小沒吃過什么苦的他撐了幾個(gè)月后,還是選擇辭職回了銅陵老家。由于家境不錯(cuò),心疼孩子的父母也默許了他在家待業(yè)。


    信心滿滿、光鮮亮麗地進(jìn)入職場(chǎng),卻因難以承受壓力和挫折當(dāng)起了“逃兵”,選擇頻繁更換工作甚至待業(yè)在家,“草莓族”成為抗打擊能力較弱的職場(chǎng)新人的“標(biāo)簽”。


缺乏定力 這山望著那山高


    “換了幾份工作,卻不知道自己適合做什么,越來越迷茫。 ”說起這幾年的工作變換,25歲的淮南青年小談十分苦惱。


    小談大學(xué)畢業(yè)3年換了4份工作。 “畢業(yè)那年在招聘會(huì)上簽了一家國企做內(nèi)宣,半年后跳到另一家國企,隨后又換了2家企業(yè),目前在這家地產(chǎn)公司做策劃,感覺一直沒有安定下來。 ”小談表示,自己頻繁更換工作的原因有很多,包括離家遠(yuǎn)、工資低、加班多、壓力大等等。


    畢業(yè)于北京某高校的楊鯤,在職場(chǎng)經(jīng)?!耙姰愃歼w”。 2011年,結(jié)束了“北漂”生活的楊鯤回到安徽老家,先后做過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師、網(wǎng)站美編、地產(chǎn)顧問、行政助理等,但每份工作的時(shí)間都沒超過2個(gè)月。


    “每次辭職都是他主動(dòng)提出來的。 ”楊鯤的母親給記者列舉了兒子辭職的原因:在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)老師的時(shí)候,覺得老板沒品位,跟著他后面肯定沒前途,辭職了;在網(wǎng)站當(dāng)美編設(shè)計(jì)網(wǎng)頁,要經(jīng)常加班,覺得公司摧殘人,辭職了;當(dāng)行政助理沒2周,因?yàn)槔习遄屗蜷_水、整理辦公室,覺得大材小用,又不干了……


    合肥一家銀行的人力資源部趙經(jīng)理表示,像楊鯤這樣“眼高手低”的職場(chǎng)新人,他們也遇到過。一些職場(chǎng)新人總覺得自己沒有被重用,但當(dāng)你真有重要任務(wù)給他的時(shí)候,又不一定能扛得起。事情沒有辦好被領(lǐng)導(dǎo)說兩句,有些新人就會(huì)生氣,有些干脆辭職走人。


    “工作上缺乏定性,容易"見異思遷",是"草莓族"的一種典型表現(xiàn)?!卑不贞柟庑慕⌒睦碜稍冎行牡淖稍儙熗蹙S維分析,“草莓族”的家庭物質(zhì)條件通常較好,許多人是獨(dú)生子女,從小受父母呵護(hù),因此很少有真正不順心的事。在成長過程中,他們又多把精力集中在學(xué)習(xí)上,以致他們應(yīng)試能力強(qiáng)、社會(huì)適應(yīng)能力弱,業(yè)務(wù)水平出色、心理素質(zhì)較差,碰到壓力甚至是很小的挫折就會(huì)像草莓一樣“一壓就扁”。


調(diào)整心態(tài) 揚(yáng)長避短做達(dá)人


    職場(chǎng)“草莓族”,原本是流行于臺(tái)灣的一種稱謂,用來形容年輕人像草莓一樣,表面上看起來光鮮亮麗,但承受不了挫折,一碰即爛。 “草莓族”明顯特征包括:很難融入新環(huán)境,較難適應(yīng)集體生活,不善于團(tuán)隊(duì)合作;面對(duì)工作競(jìng)爭(zhēng)壓力,心理承受力差;工作主動(dòng)性及積極性均較差,面對(duì)挫折,缺乏化困難為動(dòng)力的能力。


    年輕人如何去掉“草莓族”的標(biāo)簽,盡快融入職場(chǎng)生活?王維維建議,年輕人特別是職場(chǎng)新人要學(xué)會(huì)抗打壓,增加自信。同時(shí),要學(xué)會(huì)適當(dāng)宣泄,及時(shí)調(diào)整心態(tài),遇到挫折找個(gè)合理的方式,讓自己發(fā)泄一下情緒,梳理好心情之后再投入工作。她表示,職場(chǎng)新人面對(duì)工作壓力,只能咬牙挺住,逃避和退縮都不是明智之舉,千萬不要為了逞一時(shí)之快輕言放棄。職場(chǎng)不是家庭和學(xué)校,不是任何錯(cuò)誤都能得到諒解和安慰,年輕人要意識(shí)到自己的責(zé)任,學(xué)會(huì)正視自己,調(diào)整心理預(yù)期,制定切實(shí)可行的目標(biāo),不斷磨煉、積累、提升自己。


    “拒絕當(dāng)"草莓族",要學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短。 ”省社科院社會(huì)學(xué)研究所副所長吳樹新認(rèn)為,剛從大學(xué)畢業(yè)走向職場(chǎng)的新人,雖然抗壓性低、穩(wěn)定度低、實(shí)際操作能力差,但他們有一定的創(chuàng)新能力和拼勁、闖勁。吳樹新建議,職場(chǎng)新人要“認(rèn)識(shí)自己的長處和不足,學(xué)會(huì)與管理者溝通,以主人翁的姿態(tài)投身單位的發(fā)展,激發(fā)自身潛能。 ”


    “走上工作崗位后,人際交往能力的發(fā)揮是融入社會(huì)環(huán)境的關(guān)鍵。 ”吳樹新還表示,初入職場(chǎng),要學(xué)會(huì)多跟別人分享看法,多向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人請(qǐng)教,多聽取和接受老員工的意見。


    此外,由于就業(yè)壓力增大,年輕人找到的第一份工作有很大的偶然性,可能這時(shí)候還沒有明晰的職業(yè)理想和職業(yè)規(guī)劃,因此適時(shí)作出合理明確的職業(yè)規(guī)劃,知道自己要做什么、怎么做,顯得更為重要。


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