失業(yè)后的你,自尊嚴重受挫,可能寢不安、食不香,終日神情恍惚,郁郁寡歡,甚至連“想死”的心都有了。嗯,這些都是正常的,可以理解。
企業(yè)家James Altucher就有著多次被辭的經(jīng)歷,多到他“自己也數(shù)不清”。俗話說,久病成良醫(yī),Altucher根據(jù)自己的親身經(jīng)歷,在LinkedIn上給出了以下五條建議,或許有助于那些不幸的人們盡快從痛苦中走出來:
1、保持日常作息。保證8小時睡眠,早睡早起,做運動,沖個澡,穿上工作裝,進城散散步。在艱難時期,你需要盡可能維持正常作息,讓自己保持忙碌,而不是待在家里,自怨自艾。
2、和多年不見的老友吃頓飯。Altucher指出,和很久不見的朋友見面可以給你的系統(tǒng)加入新鮮血液。“你需要給受到感染的舊血液來一次大換血。”
3、想象你開了一家只有自己的公司。找到你的客戶(你想與之共事的機構或人),為每個客戶提出10條賺錢的建議。Altucher表示:“這樣可以讓你的思維保持活躍,把你的想法向客戶兜售,如果沒有被采納,就換下一個客戶?!?/p>
4、列出你能夠節(jié)省的費用清單。被炒之后,你可能會面臨一段財務艱難期?;ㄒ惶鞎r間安排一下你的新預算,你并不知道什么時候才能再有穩(wěn)定的收入來源,所以花錢時有必要當心一點。
5、打消你的憤怒?!澳憧赡軙δ愕睦蠔|家心懷怨恨,覺得他們對不起你?!钡涀?,他們也只不過想努力活下來而已。想想你老上司和老同事的各種優(yōu)點,給他們每人發(fā)一封郵件,告訴他們你覺得他們有多么優(yōu)秀,并感謝他們提供了共事的機會以及教會了你很多東西。
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